22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Galletas, biscotes, sencillo, sin sal Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, biscotes, sencillo, sin sal hay 0 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico.
Galletas, biscotes, sencillo, sin sal
Galletas, biscotes, sencillo, sin sal es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, biscotes, sencillo, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
5.1 g
|
5.1
|
g
|
5.1%
|
La energía (calorías)
|
390 kcal
|
390
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1632 kJ
|
1632
|
kJ
|
|
Proteína
|
12.1 g
|
12.1
|
g
|
12.1%
|
lípido total (grasa)
|
3.2 g
|
3.2
|
g
|
3.2%
|
Ceniza
|
3 g
|
3
|
g
|
3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
76.6 g
|
76.6
|
g
|
76.6%
|
Fibra, dietética total
|
6.3 g
|
6.3
|
g
|
6.3%
|
Calcio, Ca
|
93 mg
|
93
|
mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
3.7 mg
|
3.7
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
59 mg
|
59
|
mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
196 mg
|
196
|
mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
202 mg
|
202
|
mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
Zinc, Zn
|
2.01 mg
|
2.01
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.289 mg
|
0.289
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.13 mg
|
1.13
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.413 mg
|
0.413
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.273 mg
|
0.273
|
mg
|
|
La niacina
|
4.113 mg
|
4.113
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.693 mg
|
0.693
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.098 mg
|
0.098
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
124 µg
|
124
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
98 µg
|
98
|
µg
|
|
El folato, comida
|
26 µg
|
26
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
193 µg
|
193
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.445 g
|
0.445
|
g
|
0.44%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.355 g
|
0.355
|
g
|
0.36%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.088 g
|
0.088
|
g
|
0.09%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.782 g
|
0.782
|
g
|
0.78%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.762 g
|
0.762
|
g
|
0.76%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.282 g
|
1.282
|
g
|
1.28%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.21 g
|
1.21
|
g
|
1.21%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
0.14%
|
treonina
|
0.342 g
|
0.342
|
g
|
0.34%
|
isoleucina
|
0.462 g
|
0.462
|
g
|
0.46%
|
leucina
|
0.844 g
|
0.844
|
g
|
0.84%
|
lisina
|
0.28 g
|
0.28
|
g
|
0.28%
|
metionina
|
0.214 g
|
0.214
|
g
|
0.21%
|
cistina
|
0.265 g
|
0.265
|
g
|
0.26%
|
fenilalanina
|
0.596 g
|
0.596
|
g
|
0.60%
|
tirosina
|
0.339 g
|
0.339
|
g
|
0.34%
|
valina
|
0.52 g
|
0.52
|
g
|
0.52%
|
arginina
|
0.435 g
|
0.435
|
g
|
0.44%
|
histidina
|
0.261 g
|
0.261
|
g
|
0.26%
|
alanina
|
0.395 g
|
0.395
|
g
|
0.40%
|
Ácido aspártico
|
0.532 g
|
0.532
|
g
|
0.53%
|
Ácido glutamico
|
4.086 g
|
4.086
|
g
|
4.09%
|
glicina
|
0.424 g
|
0.424
|
g
|
0.42%
|
prolina
|
1.366 g
|
1.366
|
g
|
1.37%
|
serina
|
0.586 g
|
0.586
|
g
|
0.59%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Nutrientes en Galletas, biscotes, sencillo, sin sal